季节性情感障碍你中招了吗?这个冬夜,想送你一点温暖
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朋友 今天心情如何

晒到太阳了吗?

如果你发现自己最近有如下状况↓

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●睡眠增加和白天困倦

●焦躁

●疲劳或精力下降

●注意集中困难

●清晰思维困难

●食欲增加引起体重增加,特别是甜食和碳水化合物

请天博app注意了它可能是季节性情感障碍这种消极情绪往往与白天的长短或环境光亮程度有关冬季原本白昼时间变短若再加上阴雨雪天气更容易诱发这种消极情绪虽然最近两天全国雨水并不算多但西南地区阴雨频繁

而且明天开始,降水还将向东扩展长江中下游地区也将迎阴雨天气部分地区的阴雨天气甚至延续到11日前后像是合肥、南京等地明晚至11日 都将是非阴即雨的天气送大家个小太阳希望大家都能找到适合自己的排解情绪好方法

气温方面本轮冷空气大面积刷新低的浪潮已过不过北方频繁受弱冷空气影响气温仍呈现波动中下行的趋势6日西安、兰州等地最低气温或创新低7日沈阳、呼和浩特、北京等地最高气温或创新低8日北京、石家庄、银川、西宁等地最低气温有望继续创新低

相比之下南方气温已做好回升准备了明天早晨南昌、重庆、福州、南宁等地最低气温仍有望创新低但云南东部、安徽中南部、江苏、浙江等部分地区可能出现4-6℃的升温其中云南东部局地升温幅度可达8-10℃但到下周南方气温总体仍以回升为主伴随江淮、江南等地阴雨增多 云层加厚减少了地面热量辐散最低气温回升将非常显著总之在12-14日的那股冷空气来之前南方小伙伴相对来说可以稍微松口气了

最后的最后

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希望能在这个冬夜给你送去些许温暖↓▲一愿阳光照进你的生活▲二愿即便生活磋磨,归来仍是少年▲三愿无畏勇气常存你心

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